苏跃拿着手中的《华夏人特制训练手册》，认真地研读起来。

读着读着，他心里一下子就明白了，怪不得这是高级版的手册。

在国内短跑运动员里，目前只有他凭借出色的成绩达到了国际健将级别，能顺顺利利地按照这本手册的内容去训练。

像苏丙天、谢振业、张培明他们，实力虽然也挺强，但和苏跃比起来，也只能试着用用这本手册。

至于劳一他们的水平，根本就达不到使用这本手册的要求。

要是强行按照手册里的内容训练，不但不能提高实力，反而会对身体有伤害。

苏跃心想，难怪系统会同意单卖高级版的《华夏人特制训练手册》，原来没达到相应条件的人根本用不了，弄不好还会有不好的后果。

想了一会儿，苏跃用系统复制了一本手册，然后直接去找谢振业，把手册递给了他。

谢振业接过手册，刚翻开第一页，就感觉里面的内容很深奥。

好多训练方法他从来没听说过，觉得特别新鲜。

这些方法从挖掘身体机能，到调整心理状态，再到把控训练节奏，每个环节都写得很详细，让他长了不少见识。

每一页内容都好像一把钥匙，能帮他打开提升实力的大门。

他马上就意识到，这是自己提升实力的好机会。

2012年全国田径锦标赛结束后，广东队在袁强的带领下，回广东了。

现在，苏跃、苏丙天、梁家宏还跟着袁强训练。

海峰因为工作表现好，从助教升成了教练，负责带其他队员训练。

不过，要是袁强忙不过来，海峰也会来带苏丙天他们训练。

比如说，袁强带某一个队员出去比赛，其他队员没比赛的时候，就由海峰接手训练工作。

回到训练基地，苏跃马上开始了新的训练。

这段时间，袁强和苏跃都发现比赛中存在不少问题。

苏跃知道这本《高级华夏人特制训练手册》很有价值，想了又想，把手册交给了袁强，诚恳地说：“师傅，你可以照着上面的内容训练，我觉得对提升我们实力挺有帮助的。”

袁强接过手册，看着上面陌生又精妙的内容，心里很好奇，就问：“小跃，你是怎么得到这么珍贵的手册的？”

苏跃早就想好了怎么说，不紧不慢地解释：“师傅，我是偶然发现的。”

“之前在国外，有个不太出名的教练在卖自己写的训练方法，我看了觉得挺有道理，就花了不少钱买下来，又找人翻译了出来。”

“那个教练在国际上没什么名气，但是他写的东西真挺适合咱们华国人训练的。”

袁强轻轻点了点头，他相信苏跃的眼光，决定好好研究这本手册。

之后，苏跃和苏丙天按照手册的内容，开始有针对性地训练。

苏跃基础好，很快就能理解并运用手册里的训练方法，每次训练都感觉自己的实力在慢慢提升。

苏丙天理解起来有点费劲，但在苏跃的帮助下，也能跟上节奏，慢慢适应新的训练方式。

可是，梁家宏试了之后，发现这种训练方法不适合自己，没办法，只能继续按以前的方法训练。

远在浙省的谢振业，回到训练基地后，也根据手册里适合自己的内容，开始了高强度的特训。

时间过得很快，十几天一下子就过去了。

这天，袁强找到苏跃，满脸欣慰地说：“小跃，田协同意你只接一个广告，现在定下来是奈克。”

“奈克和田协一直有合作，这次你会成为奈克在亚洲的代言人之一，他们给的报价是两个亿，一周后在粤省拍广告。”

苏跃听袁强说了广告代言这事儿，心里便盘算起这其中的得失。

两亿的代言费，乍一听确实诱人，可落到自己口袋里，能有五千万就算不错了。

全国田协和浙省田协，外加教练团队，铁定要分走一半。

再加上交税这个大头，要是没有专项扣除这类优惠政策，最后到手估计也就三千六百万。

如今的苏跃，眼界早已今非昔比。

三千多万，对他来说，还真没太放在眼里。

在股市里随意操作一番，轻轻松松就能入账上亿，更何况字节跳动的股票和比特币还在持续疯狂增值。

但他心里清楚，现在还得暂且隐忍，毕竟要暗中谋划着对付余家，于是点头答应接下这个广告。

一个星期后，约定拍摄的日子如期而至。

苏跃准备前往广告拍摄现场，耐克公司安排得十分周到，专门派人来接他。

车子缓缓驶向拍摄现场，远远望去，苏跃便瞧见好多男男女女簇拥在那儿。

他心里不禁泛起一丝得意：“看来我的名气着实不小，这么多人前来迎接我。”

然而，当车子靠近，苏跃走进人群，却发现情形与自己所想的不太一样。

举着自己应援牌的人寥寥无几，其他人手中的牌子他根本看不懂。

那些人穿着打扮十分可爱，显然并非自己的粉丝。

待他下车后，倒是听到几个粉丝激动地呼喊自己的名字。

苏跃原本满心以为众人皆是为迎接自己而来，这下算是被现实结结实实地打了脸。

不过，他依旧礼貌地朝着粉丝们挥了挥手，始终保持着一贯的风度。

走进拍摄现场，苏跃找到自己的位置坐下，开始专注地查看拍摄内容。

就在这时，一只柔软的手轻轻落在他的肩膀上，还没等他回头，一个宛如银铃般清脆好听的声音在耳边响起：“你好呀，我们又见面了。”

苏跃脑海中瞬间浮现出一道身影，他急忙回头，映入眼帘的果然是安本结衣。

他眼中闪过一丝惊喜与意外，忍不住问道：“安本结衣，你怎么会在这里？”

安本结衣俏皮地挑了挑秀眉，眼中满是灵动与俏皮，娇嗔道：“怎么啦，就只许你拍广告呀？”

“我好歹也是亚洲顶流歌星好不好，在华、韩、日、印、泰这些国家，知名度可不比你低，说不定还更胜一筹呢。”

说话间，她微微歪着头，目光中透露出对苏跃的欣赏。

苏跃还真没料到安本结衣如此有名，他平日里专注于短跑事业，对娱乐圈了解甚少。