正文

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“昨天上午九点，错过了在大超市抢购赠品的时间，已经过期几张优惠券了，如果再不买货，当天又有优惠券要过期，打算购物。忙了一会软件任务，中午花了两个多小时，进行重读和修改星莲故事的近期章节的任务，下午两点准时在大超市买了一单商品，得到川香口水鸡的赠品，这次买的蔬菜多，买的油菜一袋，净葱大葱两袋，七百克一袋，节的文字进行补充，在可完成的时候，章节的文字量不能减少。看各种各样的知识和信息，长了见识见闻，但也会耗费不少时间，要做出合理合适的规划和安排。”

林启晟他问我，作者大人近来在凡尘世界的体重控制的怎么样？终于多买了点蔬菜，希望有助于减重。

我说前些天出去吃饭和吃鸭架子，体重降到一百一十六公斤了，只是近来吃的汤锅，里面有油，虽然蔬菜的热量很低，但带有很多油脂包裹的蔬菜的热量就不低了，希望体重能控制住，有健康一些的生活状态，减少熬夜，上午起来忙些什么，有更好的时间运用和安排，如果愿意，适当增加室外运动也好。